Aikidoa uusille harjoittelijoille 

Aikidon harjoittelun voi aloittaa perustekniikkaharjoituksissamme. Mukaan voi tulla myös kesken kauden, pidämme perustekniikkaharjoituksia kaksi kertaa viikossa ja uudet harjoittelijat pääsevät hyvin mukaan vaikka aiempaa kokemusta budolajeista ei olisikaan. Urheilijan kuntoa ei tarvita; kunto ja taidot kohenevat harjoittelun edetessä. 

Harjoitteluvarusteiksi riittävät aluksi esim. college-housut ja T-paita. Lisäksi tarvitset pienen pyyhkeen jalkojen pesua varten sekä sisäsandaalit. Aikidossa harjoittelemme paljain jaloin ja jalat pestään ennen jokaista harjoitusta.  Aikidosta kiinnostuneet ovat tervetulleita seuraamaan harjoituksiamme.

Voit tulla suoraan mukaan ensimmäisiin treeneihisi tai laittaa viestiä jos haluat kysellä:

• • nuoret ja aikuiset : pasi.mantysaari(a)elisanet.fi

Perustekniikkaharjoitukset :

• ma 18:30-19:30

• ke 18:30-19:30

Aloittelijan kurssimaksu, joka sisältää jäsenmaksun ja puolen vuoden harjoittelumaksut:

• aikuiset 180 €

• alle 18-vuotiaat 150 €