Aikidon peruskurssit 2010

Aikidon harjoittelu on hyvä aloittaa peruskursseillamme pätevien ja koulutettujen ohjaajien opastuksella. Urheilijan kuntoa ei tarvita, normaali terve keho ja avoin mieli rittää, kunto ja taidot kohenevat kurssin edetessä.

Harjoitteluvarusteiksi riittävät aluksi esim. college-housut ja T-paita. Lisäksi tarvitset pienen pyyhkeen jalkojen pesua varten sekä sisäsandaalit.

Peruskurssille on hyvä ilmoittautua ennakkoon. Näin varmistat paikkasi kurssilla.

Syyskausi

Junioreiden peruskurssi alkaa lauantaina 4.9.2010
Kurssipäivät lauantaisin klo 13.20 - 14.20.

Juniorikurssi on tarkoitetty vuosina 1995 - 2002 syntyneille. Kurssin kesto on noin 15 kertaa ja kurssin jälkeen harjoittelijat siirtyvät junioriryhmään.

Kurssin hinta om 120€. Hinta sisältää jäsenmaksun ja loppuvuoden harjoitusmaksut. Tiedustelut ja ennakkoilmoittautumiset: mika.sarkikoski(at)poyry.com tai 040 518 3757.

Aikuisten peruskurssi alkaa maanantaina 30.8.2010
Kurssipäivät maanantai klo 18.00 - 19.00 ja keskiviikko 20.00 - 21.00.

Aikuisten peruskurssi on tarkoitettu 15 vuotta täyttäneille. Kurssin kesto noin kolme kuukautta ja kurssin jälkeen harjoittelijat siirtyvät normaaliin aikuisten ryhmään.

Kurssin hinta on 150€. Hinta sisältää jäsenmaksun ja loppuvuoden harjoitusmaksut. Tiedustelut ja ennakkoilmoittautumiset: reko.vuorinen(at)gmail.com tai 050 415 1451.

Kuntoaikidossa ei järjestetä varsinaista peruskurssia, vaan uusia harjoittelijoita otetaan mukaan suoraan ryhmään. Harjoituspäivä keskiviikkoisin klo 20.00 - 21.00.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: lauri.holopainen(at)iki.fi puh 040 723 3832.